癌症容易出现，跟许多不良因素影响有关，因此在积极预防癌症的过程中，要先找出癌症发病率高的原因是什么，如果可以远离这些危险因素，自然不容易导致癌症出现。那些年纪轻轻就受到癌症折磨的人，多半是不良生活习惯在影响，因此，预防癌症的时候需要多下工夫。那么，哪些原因是癌症发病率增高的原因呢？

1、大量吸烟

很多人年纪轻轻就出现癌症，跟平时大量吸烟是有关系的。对于年轻人来说，有很多的坏习惯需要纠正，很多人烟瘾非常重，可能从十几岁就开始吸烟，但是吸烟过多对人体健康不利，有可能在烟草中有害物质的影响下，增加癌症的患病风险。

里面的致癌物质获取过多，肺部功能下降，癌细胞产生之后，肺癌也可能会出现。如果想要积极的预防癌症，从年轻时，就应该改掉爱吸烟的坏习惯，不受到烟草有害物质影响，肺部功能提高，癌变的概率才会降低，这是保养身体需要掌握的重点。

2、胡乱饮食

癌症出现的危险因素非常多，如果从年轻时就经常胡乱饮食，多少会受到影响，让消化系统功能受损。对于那些不重视饮食健康的人来说，肠胃发生病变的概率高，进而诱发局部的癌细胞。

如果可以懂得饮食的节制、合理，通过健康的饮食来调节身体，能够让癌症远离。因此，想要避免年纪轻轻就出现癌症，关键是掌握合理健康的饮食原则，通过正确饮食这种方式让消化系统功能维持正常。

3、经常喝酒

年纪轻轻就出现癌症，跟平时酒精大量摄入也是有密切联系的。对于想要保持身体健康的人来说，尽量做到滴酒不沾，因为酒精获取过多并非好事，人的身体也会受到酒精的影响而出现病变，特别是肝脏功能降低，这是长期大量饮酒可能会有的后果。

而那些不懂得保养身体的人，对酒精过度依赖，有可能在饮酒过度时，增加了重要器官的负担，胃部粘膜容易受损，肝脏也会不堪重负，进而诱发疾病。因此，想要积极预防癌症，避免年纪轻轻就受到癌症的折磨，少喝酒是重点。

4、压力过大

年纪轻轻就出现了癌症，跟平时负面情绪影响有关，对那些没办法保持良好心态，压力过大的人来说，也会成为癌症的候选人，这类人经常情绪波动，悲观厌世，动不动就焦虑紧张。

而这些负面情绪的影响会让身体内分泌出现改变，刺激身体之后，免疫功能也降低，身体很难维持健康。如果想要积极预防癌症，一定要重视身体的养护，避免总是出现负面情绪。