常见的炎症有很多，比如肠炎，鼻炎，胃炎等，之所以容易出现炎症，是因为身体有自我防御的能力，当察觉到疾病菌入侵，白细胞会聚集至被入侵的地方，从而导致局部发炎，其病理变化过程是渗出、变质、增生三部分。

从炎症到癌症需要多久？

在正常情况，炎症反应不会导致致命的伤害，因为身体免疫细胞会及时消除这类的炎症，少数持续存在炎症刺激，如果遇到致癌因素的影响，比如饮食习惯不规律，不良的生活习惯，很可能在十几年内，甚至几年发展癌症。

而很多慢性炎症一开始难以察觉，直到数年以后症状会加重，才能够发现，无意使癌变的几率增加。

医生建议：这三种炎症发现后要及时治疗，避免发展成“癌”

1、胃炎

受到幽门螺旋杆菌而导致的胃炎或者消化性的溃疡，很可能会发展成胃癌。

幽门螺旋杆菌属于一种致癌的物质，一般通过不干净的饮食等途径传播，患有胃炎或者消化性溃疡的时候，需要到医院做全面的检查，避免耽误病情发展。

2、肝炎

肝部属于深层内脏器官，而且末梢神经不敏感，部分肝细胞持续受到病毒攻击，导致肝功能受损，出现疼痛，才能够被身体感知，因此，很容易错过最佳的治疗时间。

所以平时需要学会养肝、护肝、避免癌变几率增加，如果使肝脏负荷工作，会使肝部抵抗病毒性能力降低，使病毒性肝炎转变肝癌的可能。

3、肠炎

直肠癌是肠癌难以根治的一种癌症，慢性溃疡性结肠炎是发生直肠很重要的一种因素。

患慢性溃疡性结肠炎比没有患慢性溃疡性结肠炎的人发生直肠癌的几率要高2~3倍，由于肠炎引起的直肠癌有另一个名称——炎症诱导性肠癌。

另外，出现肠炎，导致肠道菌群失调，而肠道菌群对于肠癌的作用似乎是必然的。

应该如何有效防癌与抗癌？

——多喝水

及时为身体补充水分，能够增加排尿量，可以把身体当作代谢产物以及毒素垃圾排出体外，增强血液循环以及心情代谢能力，减轻内脏器官的负担，提高各组织细胞的修复能力以及再生能力，减少身体的负担。

——做防癌检查

特别是家里有患肿瘤疾病史的人，每年定期做一次癌症检查，能够及时排查多种癌症，很多癌症在发病初期能够及时把癌细胞控制住，所以定期体检非常有必要。

——每日进行按摩穴位

有些中医穴位具有强身健体的作用，像是足三里、关元、中脘、涌泉等，可以定期按摩，也可以用姜片或手指按压，也可以通过温阳来调节体质，起到防癌抗癌的作用。

——食物多样化

多吃植物性食物，植物性食物主要包括多种类的水果、蔬菜、豆类和粗加工谷类等，应占每餐食物总量的2/3。

——调整心态

保持良好的心态，放松心情，采取适当的方式释放工作压力，并且保持充足的睡眠，尽量少熬夜，可以在一定程度上减少癌症发生的概率。

温馨提示：很多炎症确实会发展成癌症，但是有炎症的患者也不要害怕，多数急性炎症只要积极的治疗，就不会出现癌变的可能，比如乳腺炎，鼻炎，前列腺炎等，在日常生活需要积极预防，远离高油，高盐，高糖，多吃些新鲜的水果和蔬菜，经常锻炼身体，保持身体的规律性以及乐观的情绪，来增加抗炎因子，帮助对抗炎症出现。